Фитнес-тренер Джон Моралес назвал три типа упражнений для сильных рук. Его слова приводит New York Post. Моралес рекомендовал делать тяги и толчки, а также изометрические удержания.
Россиян призвали вовремя предоставлять данные по счетчикам ЖКХ За коммунальные услуги россиянам придется платить больше, если они вовремя не предоставят данные счетчиков воды, электричества и газа. Об этом рассказала член Ассоциации юристов России […]
Трасс пригрозила России новыми санкциями из-за референдумов Премьер Великобритании Лиз Трасс заявила, что страна предпримет новые меры в отношении России на фоне референдумов в ЛНР, ДНР, Запорожской и Херсонской областях о вхождении в состав […]