Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления

Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это — есть на ночь жареные грецкие орехи со специями.

More from my site