Pravda.Ru: сидение в позе лотоса поможет избавиться от сжатых мышц Posted on 12 мая, 2025 by Газета.Ru Люди, которые сидят в Падмасане (позе лотоса), смогут избавиться от сжатых, напряженных и уставших мышц. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.