Фитнес-тренер Литовченко: для похудения нужно проходить 7-10 тыс. шагов в день

Людям в среднем рекомендуется проходить от 7 тыс. до 10 тыс. шагов в день, чтобы получить пользу для здоровья и не сильно нагружать организм. Об этом Pravda.

More from my site