Топ упражнений, чтобы избавиться от сутулости Проводя большую часть времени в сидячем положении на работе, трудно сохранить идеальную осанку. Обычные упражнения могу укрепить корпус, но никак не повлиять на выпрямление […]
Помощь в экстренной ситуации: что делать при переломе Когда за окном непогода, а на дорогах гололедица, риск получения травм возрастает по экспоненте. «Москва Меняется» подготовила цикл материалов, которые помогут действовать уверенно […]