Врач назвал норму белка, необходимую для здоровья При малоподвижном образе жизни человеку ежедневно необходимо не менее одного грамма белка на килограмм веса, рассказал в беседе с «Вестями Подмосковья» врач доказательной медицины Олег […]
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении […]
Новый бюджетный кроссовер: а что с оснащением? В Казахстане стартовали продажи кроссовера Hyundai Mufasa за ₽2,7 млн с АКП Дебют нового кроссовера Hyundai Mufasa состоялся на рынке Казахстана, до этого он был моделью исключительно […]