С чего начать заниматься йогой: стартовый комплекс упражнений для новичков и советы инструктора Posted on 16 октября, 2024 by Газета.Ru Чем полезна йога и почему стоит ей заниматься Йога — набор психофизических техник, направленных на всестороннее развитие человека, рассказал «Газете.