Загрузка...

Как избежать артроза

Современная клиника с передовой диагностикой

Запишитесь на бесплатный осмотр и диагностику к ведущим специалистам

Артроз — это заболевание хронического течения, приводящее к постепенному разрушению суставного хряща и нарушению работы сустава.

Симптомы артроза

  • Болезненные ощущения в пораженном суставе при движении и нагрузках (долгая ходьба, бег, ношение тяжестей, длительное нахождение в неудобной позе). После отдыха боль стихает
  • При наличии сердечно-сосудистых заболеваний, боли в суставах могут возникать и при перемене погоды
  • На первой стадии заболевания боли в суставах слабо выражены, но если вовремя не обратить на них внимание, то артроз продолжить прогрессировать
  • Глухой хруст в пораженных суставах. Обратите внимание, что обычный звонкий хруст суставов полностью безвреден и никак не связан с возникновением артроза
  • Появляется “стартовая” боль. При поражении коленных суставов пациенту становится сложно и больно вставать и делать первые шаги
  • Скованность движений (в основном по утрам или после длительного нахождения в состоянии покоя)
  • Сокращается амплитуда движения в пораженных суставах
  • При несвоевременном лечении сустав видоизменяется (деформируется, образуются остеофиты, область сустава набухает из-за скопления синовиальной жидкости)
  • Пониженная чувствительность пальцев

Причины артроза

Основной причиной развития артроза является разрастание хрящевой прослойки между суставом и костью. Предрасполагающими факторами являются:

  • Чрезмерные физические нагрузки
  • Микротравмы суставов
  • Избыточная масса тела
  • Малоподвижный образ жизни
  • Частые переломы
  • Неудобная обувь и обувь на высоком каблуке
  • Наследственные факторы

Осложнения артроза

При отсутствии своевременной медицинской помощи артроз прогрессирует и грозит такими осложнениями, как:

  • Воспаление тканей вокруг сустава
  • Ограничение подвижности пораженных суставов
  • Дегенеративные изменения в суставе
  • Изменение формы суставов

Профилактика артроза

Избыточный вес — главный враг суставов, поэтому важно внимательно следить за массой своего тела. Чтобы предостеречь себя от заболеваний суставов и артроза необходимо вести активный образ жизни. Продолжительное нахождение в одной позе отрицательно сказывается на кровообращении и соответственно питании суставов. Старайтесь избегать переохлаждения, суставы любят тепло. Придерживайтесь сбалансированного питания и носите только удобную обувь на умеренном каблуке.

5 этапов лечения в НСклиник

Оставить заявку на бесплатную диагностику

Наши врачи

Отзывы наших клиентов