Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении […]
Лавров прибыл с официальным визитом в Таджикистан
Глава МИД России Сергей Лавров прибыл с официальным визитом в Таджикистан, где посетит 201-ю Российскую военную базу. Кроме того, запланирована встреча с президентом страны Эмомали […]