Нутрициолог рассказала, как восполнить дефицит витамина D При недостатке солнечного света зимой рацион нужно разнообразить сардинами, тунцом, шампиньонами и апельсиновым соком. Это поможет восполнить дефицит витамина D, пишет Агентство […]
Россияне описали ситуацию на границах с Грузией и Казахстаном
Россияне вынуждены стоять по несколько суток в пробках на границах с Грузией и Казахстаном. Жители страны, которые решили уехать в соседние страны на фоне мобилизации, остаются без […]