Нутрициолог рассказала, как восполнить дефицит витамина D

При недостатке солнечного света зимой рацион нужно разнообразить сардинами, тунцом, шампиньонами и апельсиновым соком. Это поможет восполнить дефицит витамина D, пишет Агентство «Москва».

More from my site