Люди, которые сидят в Падмасане (позе лотоса), смогут избавиться от сжатых, напряженных и уставших мышц. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.

Пилатес поможет справиться с последствиями хронического стресса — нарушениями сна и напряжением в теле, особенно в области шеи и плеч. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.

Для профилактики заболеваний сердца достаточно соблюдать всего одно правило в питании, считает кардиолог-хирург Филип Овадия. Этот принцип он назвал в эфире подкаста «Дневник генерального директора», пишет Daily Mirror.

О пользе полиненасыщенных жирных кислот сегодня много говорят, и добавки омега-3 входят в топ самых востребованных БАД.

В Нальчике завершили строительство новой поликлиники. Это крупнейшее медицинское учреждение в Северо-Кавказском федеральном округе.

Продукты с высоким содержанием сахара, включая сладкие газированные напитки, могут спровоцировать глазные заболевания. Об этом «Москве 24» рассказала врач-офтальмолог высшей категории, профессор, доктор медицинских наук Наталья Шилова.

О пользе белка сегодня много говорят, и люди стараются есть продукты, содержащие белок, в большом количестве, дополняя рацион еще и протеиновыми добавками.

12.05.2025. Всех жителей Южнопортового района в возрасте 55+ приглашают начать день с пользой для здоровья.

Одной из главных причин нехватки йода у большинства россиян является то, что почти вся территория России — это зона йододефицита.

Терапевт Зои Уильямс, отвечая на вопрос читателя, перечислила возможные опасные причины частого мочеиспускания по ночам. Ее слова приводит The Sun.