Умеренное употребление белого вина или шампанского может быть связано с пониженным риском внезапной остановки сердца. К такому выводу пришли канадские исследователи, опубликовавшие работу в Canadian Journal of Cardiology.
Британка по имени Эмили Братт рассказала об одном упражнении, которое помогло ей привести себя в форму и изменить жизнь. Своим опытом женщина поделилась в беседе с The Guardian.
Висцеральный жир может угрожать жизни, предупредила эндокринолог, эксперт по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (ЕМС) Камиля Табеева. Об опасности этого типа жира она рассказала «Ленте.ру».
Запах перегара, неотъемлемый спутник любых посиделок с алкоголем, может стать серьезной проблемой для человека, особенно если он не планировал злоупотреблять спиртными напитками и запланировал на следующее утро важные дела.
Для профилактики заболеваний сердца достаточно соблюдать всего одно правило в питании, считает кардиолог-хирург Филип Овадия. Этот принцип он назвал в эфире подкаста «Дневник генерального директора», пишет Daily Mirror.
Фитнес-тренер Пейдж Венер назвала лучшие упражнения для быстрой проработки всего тела. Его слова приводит Men Today. Эксперт рекомендовала выполнять приседания с выпрыгиваниями, выпады назад, планку и скручивания.
Привычка ложиться спать после полуночи негативно влияет на гормональный фон, эмоциональное состояние и работу кишечника, заявил гастроэнтеролог Саурабх Сетхи.
