Сентябрь богат дарами садов-огородов. И так хочется сохранить урожай подольше, чтобы зимой наслаждаться полезными угощениями. Оригинальными рецептами заготовок с «Вечерней Москвой» поделилась повар Татьяна Иваненко.
Для поддержания красоты кожи чаще всего недостаточно внешнего ухода. Правильное питание, а особенно продукты, содержащие большое количество необходимых коже минералов — основа для замедления старения и сохранения упругости.
Попробуйте приготовить яблочную пастилу в сушилке. Это простой и удобный способ получить натуральное лакомство, которое подойдет как для повседневного перекуса, так и для праздничного стола. Повторите наш рецепт самостоятельно.
Почти любое любимое блюдо можно приготовить в полезном варианте. Так, пицца может быть без муки. Она получится вкусной и не навредит фигуре — всего 128 ккал на 100 г.
К примеру, можно заменить обычную муку на цельнозерновую. При ее изготовлении сырье смалывают полностью вместе с оболочкой, а значит, вся польза сохраняется.