Многие мужчины, да и женщины тоже, мечтают о сильном и здоровом теле. Но для того, чтобы нарастить мышечную массу совсем необязательно ходить в зал и тягать штангу.

Привычка ложиться спать после полуночи может негативно сказаться на работе кишечника, гормональном фоне, психическом состоянии и фигуре.

Овощной рацион мая очень похож на апрельский, считают специалисты Роспотребнадзора. Они посоветовали включить в него четыре главных продукта. Овощной рацион мая очень похож на апрельский, считают специалисты Роспотребнадзора.

Распространёнными видами мошенничества остаются переводы на фиктивный «безопасный счёт», покупки-продажи, предложения заработка и вложения в сомнительные инвестиционные проекты.

Многие в детстве верили, что стоит приложить подорожник к ране или ушибу — как все обязательно пройдет.

Пожилым россиянам стоит отказаться от жирной кисломолочки в пользу продуктов со стандартной жирностью, заявил врач — диетолог-эндокринолог Антон Поляков. «Пожилым людям лучше выбирать стандартную жирность.

Врач, тренер ЛФК, реабилитолог, основатель школы функционального фитнеса Лёля Савосина перечислила десять опасностей офисного стула.

Минувшие майские праздники россиянам традиционно запомнились своей возможностью отлично провести время за городом с жирными шашлыками и калорийным алкоголем.

Пищевые добавки омега-3 не могут напрямую влиять на сердечно-сосудистую систему. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщил заведующий лабораторией клеточной нейробиологии обучения Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН…

Фрукты ассоциируются со здоровым питанием, но даже среди них есть те, с которыми важно соблюдать умеренность. Один из них — хурма.