Заместитель директора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», главный диетолог Москвы Антонина Стародубова, доктор медицинских наук, рассказала, что доля простых углеводов в питании не должна превышать 10% от калорийности суточного рациона.

Заведующая хирургическим отделением, заместитель руководителя по научно-клинической работе детских глазных клиник «Ясный взор», врач-офтальмолог, офтальмохирург Виктория Баласанян рассказала о вреде ультрафиолетового излучения для детского зрения.

Чтобы сохранить здоровье щитовидной железы, важно правильно питаться, добавляя в рацион полезные для органа продукты, такие как рыба, водоросли и другие дары моря, богатые йодом, селеном и тирозином.

Врач-уролог Радмир Чотчаев рассказал о рисках, связанных с редкой половой активностью у мужчин.

Запах перегара, неотъемлемый спутник любых посиделок с алкоголем, может стать серьезной проблемой для человека, особенно если он не планировал злоупотреблять спиртными напитками и запланировал на следующее утро важные дела.

Американский блогер Лукас Бол, называющий себя каскадером, не садился пять дней и рассказал о последствиях для здоровья. Об этом сообщает Daily Mail.

Что такое диета Магги простыми словамиОсновные принципы яичной диетыПлюсы и минусы диеты Магги: мнение экспертовМеню на 4 недели на каждый деньРезультатыКому противопоказана яичная диета Что такое диета Магги простыми словами…

Она отметила, что в морской капусте много разных полезных веществ: йод, калий, натрий, сера, медь, магний, железо, фосфор.

Людям в среднем рекомендуется проходить от 7 тыс. до 10 тыс. шагов в день, чтобы получить пользу для здоровья и не сильно нагружать организм. Об этом Pravda.

При выборе витаминов следует отдавать предпочтение не только зарубежным производителям, но и отечественным, все они проходят обязательную регистрацию и проверку.